35377
Książka
W koszyku
Codziennie fit / Marta Hennig - Poznań : Publicat S.A cop. 2017. - 198, [2] stryny : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Hennig Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Dieta Gimnastyka Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: Ľ jak przygotować się do treningów Ľ co i jak ćwiczyć Ľ jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć Ľ co, ile i kiedy jeść Ľ jak się zmotywować do działania. Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce. [lubimyczytac.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Jaraczewo Wyp. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7/IV (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka bloga CodziennieFit.pl - jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej